| 词语 | 抓举 |
|---|---|
| 拼音 | zhuā jǔ |
| 字数 | 2字词语 |
| 形式 | ab式词语 |
举重运动比赛方式之一。运动员以连续动作用两手将杠铃从地上贴身向上提起至胸前，借惯性继续上升时，用箭步或下蹲式迅速下蹲，使身体处于杠铃下，两臂伸直支撑杠铃，两腿收回站立在一横线上。
1、科研人员对抓举进行了许多研究，取得了一定成果.
2、早上我做深蹲，抓举或挺举，推举，腹肌.
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