睡眠养生

词语	睡眠养生
拼音	shuì mián yǎng shēng
字数	4字词语
形式	abcd式词语

意思：

指运用一定的方法保养生命，睡眠养生具体是指通过充足、高效睡眠达到保养性命，补气养精调神，防衰的目的。