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“宅内族是指自己动手丰衣足食”的升级版，指的是经济不景气的时候，将一切外挂式生活消费逐一转为自己动手的DIY人群，比如自己在家生火做饭，自己在家洗衣熨衣，自己放DVD给自己看，再闲着就自己做做运动，是这一类群体的代称叫做宅内族。
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