保健操

词语	保健操
拼音	bǎo jiàn cāo
字数	3字词语
形式	abc式词语

意思：

一种自我穴位按摩，并结合肢体运动的健身方法，如眼保健操等。

解释：

（一）、一种以增强体质、防止疾病为目的的，成套的普及性体操、按摩操等。如古代的五禽戏，现代的广播操、眼保健操等。

《大众医学》1984年第4期：“医疗体操，常用的是保健操。”

释义：

综合运用我国医学中推拿、穴位按摩等方法而编制的一种健身运动，如眼睛保健操等。

造句：

1、做眼保健操是保护视力的有效方法。

2、我们每天都要做保健操。