除折

意思：

解释：

（一）、除去，减去。

后蜀 何光远 《鉴诫录·高僧谕》：“一半悲与愁，一半病与悴。除折算将来，能得几多少？”

释义：

这个动作是瑜伽的基本动作之一。做这个动作的时候可以锻炼到腿腱。这样可以让人感觉平静同时又充满活力。