太极拳

词语	太极拳
拼音	tài jí quán
字数	3字词语
形式	abc式词语

意思：

拳术的一种。以掤捋挤按、踩挒（liè）肘靠、进退盼定为基本方法，动作柔和缓慢，连贯圆活，连绵不断。是锻炼身体和医疗保健的一种方法。

解释：

（一）、拳术名。动作柔和缓慢，能养气强身。既可用于技击，又有保健医疗作用。

释义：

武术拳种之一。以太极阴阳哲理为理论基础，融武术、导引术和中医经络学说而创造的一种拳术。最早创编者为清初河南温县人陈王廷，后传衍各地，并派生出动作结构和技术风格大同小异的多种流派，有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等。太极拳要求心静意专，呼吸自然，圆活柔缓，虚实分明，协调连贯。

造句：

1、 太极拳是老年人喜爱的体育活动。

2、 健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。