小腹

意思：

解释：

（一）、指人体脐以下的部位。

汉 张仲景 《金匮要略·中风历节》：“脚气上入，小腹不仁。” 宋 洪迈 《夷坚支志景·庆喜猫报》：“婢因暴衣失脚仆地，为銛竹片所伤，小腹穿破，洒血被体。” 周立波 《暴风骤雨》第二部六：“ 杜善人 脸上冒油汗，手联手，放在小腹边。”

释义：

1.指人体脐以下的部位。

造句：

1、 清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

2、 小腹想减掉，可坚持慢跑，锻炼腰腹肌，屈腿运动妙，空踏自行车，方法也不错，如若不怕苦，练仰卧起坐，饭后揉揉腹，减少将军肚，祝身体苗条心情美妙！