淡食

意思：

解释：

（一）、吃无盐或盐味极淡的食物。

清 黄六鸿 《福惠全书·杂课·盐课》：“百姓岂能淡食乎？”

（二）、指粗劣的饭食。

清 顾炎武 《皂帽》诗：“淡食随人给，藜牀任地安。”

释义：

淡食dànshí[food without salt or with little salt] 饭菜里边没有放食盐这个病人需要吃淡食

造句：

1、淡食也指味道，食物不宜过成或过甜，老人忌高血压，过食咸能使血压增高。老人的心脏较弱，食盐在体内令水潴留，能增加心脏负担，过咸又可损害肾的功能，都无好处。

2、老年人饮食习惯六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉类甘肥其味浓，宜避食。