百日筑基

词语	百日筑基
拼音	bǎi rì zhù jī
字数	4字词语
形式	abcd式词语

意思：

在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。